MEINE ANGEBOTE
Tantra Hatha Yoga Kurse, Events & Retreats
In meinen Hatha-Yoga-Stunden begleite ich dich durch sanfte wie auch aktivierende Einheiten, um deinen Körper und Geist achtsam in Balance zu bringen. Hierbei nutze ich sowohl Körperhaltungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen.
Hatha Yoga Kurse
Hatha Yoga
🗓️ Dienstags
⌚️ 18:30 – 19:30 Uhr
📍 Online
PROBESTUNDE
Zu zweit zum Yoga, nur einmal bezahlen. Weil Entspannung zu zweit noch schöner ist: Lerne mein Yoga in einer Probestunde kennen und nimm eine Person Deines Herzens kostenfrei mit.
Events & Retreats
Eine Reise durch die Elemente
Die Elemente sind nicht nur um uns – sie leben in uns:
Erde, die uns trägt und hält.
Wasser, das uns bewegt und fühlen lässt.
Feuer, das uns belebt und verwandelt.
Luft, die uns Raum gibt und klärt.
An vier Abenden öffne ich gemeinsam mit Mona (@mountainyoga) jeweils von 18:00 bis 20:30 Uhr einen Raum, in dem du all das in dir wieder spüren kannst. Am Ende der Serie bieten wir außerdem von 9 bis 13 Uhr ein Halbtagesretreat an, wo wir in vier Stunden noch einmal tief in alle Elemente eintauchen.
》Element Erde: 17.06.2026
》Element Wasser: 29.07.2026
》Element Feuer: 26.08.2026
》Element Luft: 23.09.2026
》Halbtages-Retreat: 27.09.2026
Vom Funktionieren zurück ins Sein. Deine Yoga-Auszeit im Allgäu.
🗓️ 27. – 29. November 2026
📍 Bio- und Veggiehotel Berghüs Schratt in Oberstaufen, Allgäu
Sehnst Du Dich nach dem Gefühl, endlich mal Zeit nur für Dich zu haben? In Ruhe im Hier und Jetzt ganz bei Dir ankommen zu können?
In meinem Hatha-Yoga-Wochenende findest Du den Weg zurück zu Dir selbst. Lass den Alltag für einen Moment los und spüre, was Dein Körper und Dein Geist wirklich brauchen – ohne Druck oder Erwartungen. Du darfst einfach ankommen, durchatmen und neue Kraft tanken. Gönn Dir diese wertvolle Auszeit und nimm ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe mit nach Hause.
Das erwartet Dich…
》Sanfte Yoga- & Atem-Einheiten: Einheiten am Morgen und Nachmittag, die Dich zurück in Deinen Körper und ins Erleben bringen.
》Natur-Impuls-Workshop (optional): Ein achtsamer Spaziergang am Samstagmittag mit wertvollen Impulsen zu Stressmanagement und Abgrenzung.
》Zeit für Dich: Bewusste Freiräume zum Ausruhen, Reflektieren, Spazieren und einfach nur Sein.
》Alltags-Transfer: Praktische Übungen und Rituale, die Du ganz leicht mit nach Hause nehmen kannst.
》Gemeinsame Genussmomente: Tägliches Frühstück und Abendessen im gemütlichen Bio- und Veggiehotel Berghüs Schratt.
Alle Details zum Ablauf und der Hotelbuchung folgen in Kürze. Du kannst Dich schon jetzt für Deinen Wunschplatz vormerken lassen – schreib mir einfach!
Sunrise Hike, Yoga and Fly
Du bist Paraglider:in und hast Lust auf eine Runde Yoga auf dem Berg und einen anschließenden eigenständigen Flug? Oder bist du ein:e begeisterte:r Wander:in und willst eine Yoga-Einheit auf dem Berg erleben? Dann melde dich am besten direkt bei einem meiner Termine an:
》12. Juni 2026
》19. Juni 2026
》24. Juli 2026
》21. August 2026
》04. September 2026
Individuelle Angebote
Private Yoga-Stunden (1:1)
📍 Allgäu | online
Private Gruppenkurse | B2B
📍 Allgäu | online
Mentales Coaching
Ich begleite dich in meinem Happy Sensitive Soul Coaching dabei, deine Stärken und dein volles Potenzial zu entwickeln, die bereits in dir stecken und zum Vorschein kommen wollen!
Deine Auszeit im Allgäu: Yoga Kurse, Events & Coaching
Egal ob du feste wöchentliche Routinen suchst oder dir ein intensives Wochenende voller Entspannung gönnen möchtest: Meine Angebote passen sich deinen Bedürfnissen an. In der inspirierenden Natur rund um Immenstadt schaffen wir gemeinsam Räume, in denen dein Nervensystem nachhaltig zur Ruhe kommen darf.
Häufige Fragen zu meinen Kursen & Yoga Retreats im Allgäu
》Für wen sind die Angebote geeignet?
Sowohl meine fortlaufenden Hatha Yoga Kurse als auch die exklusiven Events richten sich an alle Level. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Flexibilität.
》Finden die Kurse auch online statt?
Ja, viele meiner Angebote und insbesondere die Yoga Online-Kurse und das mentale Coaching kannst du ganz bequem von zu Hause aus nutzen. So bleibt der Allgäu-Vibe für dich überall spürbar.
》Wie kann ich ein Angebot buchen?
Wähle einfach dein gewünschtes Angebot aus und melde dich direkt über die Angebotsseite an. Bei Fragen zu individuellen Coachings oder kommenden Retreats kannst du mir jederzeit eine Nachricht schreiben.
OFFENE FRAGEN?
Für deine Fragen bin ich gern da. Sende mir einfach direkt eine kurze Nachricht und ich melde mich schnellstmöglich mit einer Antwort bei dir zurück.
